胸肉のイミダペプチドが肌に良い

MENU

イミダペプチドというアミノ酸の一種が、機能性ペプチドとして注目を集めているそうです。活性酸素を除去して体内のウィルスを撃退し、あらゆる病気から守るほか、皮膚の細胞を再合成してくれる成分として研究が進んでいるのだそうです。
含有量は鶏の胸肉が100g中1,223mgと最も多く、次に豚ロース928mg、豚もも833mg、カツオ811mgとなっています。鶏の胸肉は安くてお財布にも嬉しいですね。

 

イミダペプチドが肌に良いと言っても単品では美肌効果も低く、病気予防にもなりません。ビタミンC・B・Eや、カロテン・硫化アリル・アリシン・クエン酸などと合わせて摂ると効果が上がるそうです。
お肉はミンチ状にすると栄養の吸収が早くなるのでミンチにするのも良いですね。胸ミンチも売っていますし、自分でフープロなどを使ってミンチにしても良いです。

 

また、そのまま使いたいけれどパサパサ感が…というときは意外ですがビニール袋などに入れて水につけて一晩おくと柔らかくなります。もちろんオイルやお酒でも柔らかくなりますので色々試して自分の理想の胸肉調理をしてみるのも楽しいですよ。

 

プリート脱毛口コミナビゲーションサイト<プリグゥ>(Toppage)

関連ページ

美白化粧品って医薬品より医薬部外品のほうがいい!?
この間、インターネットで化粧品の医薬品と医薬部外品についてどちらの化粧品のほうが効き目があるのかと調べていた
明日葉の青汁で肌くすみ対策
明日葉の青汁を飲めば、春色メークの似合う明るい肌になれそうな気がする。
バナナコスメで美肌
酵素ダイエットで朝にバナナや野菜などをスムージーにしたものを飲む習慣が流行っているみたい
オールインワンタイプは、時短だね。
時短スキンケアでオールインワンタイプのゲルがありますよね。私もドクターシーラボのオールインワンゲル使っていました。過去形なのは今は使っていないんです。
冬に向けて乾燥しない肌にしたい
冬になるとどうしても肌が乾燥して痛くなります。でも今回はそんなことになりたくない!と思っている。
ハーブティーで美肌しよう
美肌の為にハーブティーはいかがでしょうか?ハーブティーは、リラックス効果があるものや女性の生理の前に飲むと生理前後の痛みやだるさが和らぐものもあります。
タッカンマリの美肌作用
寒くなり色々な鍋料理が美味しい季節ですが、韓国のタッカンマリという美肌に効果的な鍋料理があります。
イノブタの美肌成分とは
あまり聞きなれないお肉の種類イノブタですが、日本では和歌山県が1970年にはじめて食肉として生育を始めています。
カタツムリエキスの正体ムコ多糖類
美肌コスメのニューアイテムとして注目されたカタツムリエキス。韓国コスメで一気に有名になったカタツムリエキスです
美肌づくりに麹を活用
塩麹が大流行したおかげで、麹自体も手に入りやすくなり、売っているものだけでなく気軽に自分でアレンジしたり作ったりすることもできるようになっています。
レスベラトロールと美肌
レスベラトロールとは美肌作用と若返り効果を持つとしてこのところ熱い注目を集めている成分です。
缶詰め美容レシピ
最近話題の缶詰め美容ですが、味付けも下処理も不要の電子レンジで作れる簡単レシピで美肌作りができます。
美肌日本一の県
POLAが主催する美肌日本一が決定したそうです。私はやっぱり「秋田県」かなと思ったら、意外にも島根県だったんです。
ネギで美肌作り
昔からの民間療法として、風邪の時にはネギを食べると良いとか、喉の痛みにはネギが良いと言われます。
赤ネギの美肌作用
冷え対策になる食べ物のひとつであるネギですが、アントシアニンやケルセチンの入った赤紫色の赤ネギは見た目もきれいで、美肌効果も大きい食材です。
酒粕の美肌効果
この時期になると恋しくなる甘酒や粕汁につかう酒粕には驚くほどの美肌効果があるそうです。