ハーブティーで美肌

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美肌の為にハーブティーはいかがでしょうか?ハーブティーは、リラックス効果があるものや女性の生理の前に飲むと生理前後の痛みやだるさが和らぐものもあります。
朝は、目覚めの1杯でコーヒーを飲むのですが、休憩や育児の合間の一服の時間にハーブティーで美肌になるのは、どうでしょう?

 

ハーブにはたくさんの種類があるけれど、共通点があるみたいですよ。抗酸化作用があって、アンチエイジングに期待ができるようです。こうなるとどのハーブティーでもいいかと思うけれど、ハーブティーも味が全然違うので、いろいろ試して美味しいと思えるものを飲んだ方がいいですよね。
ローズヒップとかローズマリー・ラベンダーなどが有名でしょうか?でもこのハーブティーは単品だと味がダメでもブレンドすることができるので、期待する効能があるハーブティーを飲みたくても飲めないという場合は、他のハーブと一緒に飲みましょう。
素人ではなかなか難しいので、ここはハーブのプロに教えてもらいましょう。リラックスしながら美肌になりましょう☆

 

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